পটলের অনেক গুণ

মৃত্যু বিবরণে অনেকেই ঠাট্টা করে পটল তোলার কথা বলেন। কিন্তু বাস্তবে দেখা গিয়েছে পটল কিন্তু শরীরের জন্য বেশ উপকারী একটি

Read more

ডেঙ্গু রোগের ডায়েট

করোনার দাপট কিছুটা কমেছে বটে, কিন্তু জাকিয়ে বসছে অন্য এক রোগ। এই রোগ অবশ্য আমাদের পরিচিত। এটিও বেশ মারাত্মক। ডেঙ্গু

Read more

কিডনিতে পাথর, কি করণীয় ?

শরীরের সার্বিক সুস্থতা বজায় রাখতে কিডনির যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। আর কিডনি ভাল রাখতে আমাদের কিছু নিয়ম অবশ্যই মেনে চলা

Read more

লিচুর উপকারিতা এবং অপকারিতা

গরমকালে এক অতি পরিচিত এবং জনপ্রিয় ফল লিচু। অত্যন্ত সুস্বাদু, সুমিষ্ট এবং খাদ্যগুণে ভরপুর এই ফলটি। তাই ছোট বড় প্রায়

Read more

গরমে উপকারী তরমুজ

গরমের সময়ে তরমুজের চাহিদা সব থেকে বেশি থাকে, পাওয়াও যায় সহজেই। কেবল সুস্বাদের জন্যই  নয়, স্বাস্থ্যগত দিক বিবেচনায়ও তরমুজ এগিয়ে।

Read more

হাঁস না মুরগি, কার ডিম বেশি উপকারী ?

শরীরের জন্য কোনটি বেশী উপকারী, হাঁস না মুরগির ডিম?  এই নিয়ে বিতর্ক বহু পুরনো। বিশেষ করে যারা স্বাস্থ্য সচেতন, পুষ্টিগুণ

Read more