ফুলকপির উপকারিতা

শীতের সবজির মধ্যে অন্যতম হচ্ছে ফুলকপি। সাধারণত রান্না করে, সালাডের সঙ্গে মিশিয়ে বা ভেজে, নানান ধরনের সুপ তৈরি করে বিভিন্নভাবে

Read more

ডায়াবেটিসেও খাওয়া যায় কলা

জনপ্রিয় এবং সহজলভ্য ফলগুলোর মধ্যে কলা অন্যতম। এতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, পটাশিয়াম, ভিটামিন বি৬, ভিটামিন সি, ম্যাগনেশিয়াম, কপার ও প্রোটিন

Read more

কি ভাবে বুঝবেন মুখের ক্যান্সার ?

দিন দিন বাড়ছে মুখের ক্যান্সার রোগীর সংখ্যা। মুখগহ্বরের যে কোনও জায়গা বা জিভে অনিয়ন্ত্রিত কোষ বিভাজন সংক্রান্ত রোগসমূহের সমষ্টি হচ্ছে

Read more

কম নয়, মেপে খান ডায়াবেটিসে

খাবার নিয়ে দুশ্চিন্তার অন্ত নেই ডায়াবেটিস আক্রান্তদের। কি খাবেন আর কি খাবেন না তা নিয়েই তাদের গবেষণার শেষ নেই। অনেকে

Read more

সাধ ও সাধ্যের উপকারী লাউ

কমবেশি অনেকই আছেন যারা লাউয়ের তরকারি পছন্দ করেন। হোক তা মুগ ডাল দিয়ে লাউ বা চিংড়ি দিয়ে। এমন কি বাঙালির

Read more

ডায়াবেটিস চিকিৎসায় নতুন দিশা অস্ট্রেলিয়ান গবেষকদের

বিশ্বে ৪০ কোটি মানুষ টাইপ-২ ডায়াবেটিসে ভুগছেন। অস্ট্রেলিয়ান গবেষকরা প্রথমবারের মতো ডায়াবেটিস টাইপ-২ নিরাময়ের উপায় উদ্ভাবন করেছে। ইউনিভার্সিটি অব মেলবোর্নের

Read more

উপকারী মুড়ি

আমাদের প্রতিদিনের খাবারে মুড়ি একটা উল্লেখযোগ্য ভূমিকা রাখে। মুড়ি খাওয়াও যায় বিভিন্ন ভাবে। কিন্তু মুড়িও যে আমাদের শরীরের পক্ষে বেশ

Read more