জীবনযাত্রা

গোটা বিশ্বে ডায়াবেটিস রোগীদের সংখ্যা বাড়ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, শুধু ওষুধ খেয়ে এই রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় না। এর পাশাপাশি জীবনযাত্রা

আমাদের চোখের সুস্থ থাকার জন্য প্রাকৃতিক আলো খুবই গুরুত্বপূর্ণ। চিকিৎসকদের মতে, চোখের যত্নের জন্য প্রতি বছর একবার করে চক্ষু পরীক্ষা

ফল হিসেবে তেমন মর্যাদা না পেলেও টক-মিষ্টি স্বাদের কুল কিন্তু কম-বেশি সকলেরই খুব প্রিয়। ভিটামিন, ফাইবার ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ এই

রান্নাঘরের ইন্টেরিয়র ডিজাইনকেই বলা হয় মডিউলার কিচেন। বিভিন্ন স্টাইল ও ডিজাইনের মডিউলার কিচেন আছে বাজারে। নিজের চাহিদা অনুযায়ী পছন্দমতো তৈরি

চাইনিজ খাবারে ক্যাপসিকামের প্রচলন নতুন নয়। তবে গত কয়েক বছরে আমাদের ঘরোয়া অনেক ধরনের রান্নাতেও এই সবজিটি ব্যবহৃত হচ্ছে।  শুধু

কিছু মানুষ আছেন, যারা রাতের পর রাত জেগে স্মার্টফোন ব্যবহার করেন। এতে তাদের ঘুমের ব্যাঘাত তো ঘটেই। পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের

নতুন বছরের শুরুতেই ফের কোভিড-আতঙ্কে ভুগছেন সবাই। তবে ঋতু পরিবর্তনের কারণে এবং ঠান্ডা লেগে শীতকালে অধিকাংশেরই সাধারণ জ্বর, সর্দিকাশির মতো

শীতের সবজির মধ্যে অন্যতম হচ্ছে ফুলকপি। শীতকালে খুবই সুস্বাদু একটা সবজি হল ফুলকপি। দামও খুব বেশি নয়, আবার মেলেও সহজেই। এই

শীতকালীন সবজিগুলোর মধ্যে বাঁধাকপি এমন একটি সবজি, যা খেলে দ্রুত ওজন কমে। আবার এটি শুধু সহজলভ্যই নয়, দামেও সস্তা। পুষ্টিবিদদের

ধীরে ধীরে বিশ্বের অধিকাংশ মানুষ করোনার টিকা পাচ্ছিলেন, দুই বছরে করোনা মহামারীর দু’টি ঢেউয়ের পর সংক্রমণের হার কমে আসছিল। আবারও